A hidratação adequada é essencial para o funcionamento do organismo, especialmente em períodos de altas temperaturas ou aumento da atividade física. Apesar da variedade de bebidas disponíveis no dia a dia, a água continua sendo insubstituível quando o objetivo é manter o corpo hidratado de forma eficiente e saudável.

De acordo com Larissa Varela, nutricionista e professora da Universidade Potiguar (UnP), integrante do maior e mais inovador ecossistema de qualidade do Brasil: o Ecossistema Ânima, muitas pessoas acreditam que sucos, água de coco, refrigerantes, chás ou bebidas isotônicas podem cumprir o mesmo papel da água, o que não é verdade.

“Nenhuma bebida substitui a água quando o assunto é hidratação. A água é a única bebida que hidrata sem adicionar calorias, açúcares ou substâncias que podem sobrecarregar o organismo”, explica.

A Comissão Eleitoral do CRO-RN liberou o resultado final da eleição realizada no dia 28 de novembro, de forma presencial em Natal e Mossoró, além dos votos por correspondência.

A  Chapa 02 foi eleita com 1.129 votos e a Chapa 01 obteve 1.093 votos. A diferença foi de 36 votos. Os votos em Branco foram 46 e os Nulos 37.

A Eleição CRO-RN-2025 está sub judice e uma  liminar da Justiça Federal garante posse da Chapa 02 a partir desta quinta-feira, dia 1º de janeiro de 2026. 

O total de votantes no dia 28 de novembro foi 2.305 cirurgiões-dentistas. Como o total de  dentistas aptos a votar era de 3.753, o número de não votantes foi de 1.448.

^{Agência Brasil}

O Corpo de Bombeiros do Rio de Janeiro realizou entre a quarta (31) e às 6h desta quinta-feira (1º), 547 salvamentos de pessoas nas praias de Copacabana e Leme, na zona sul do Rio.

O número é superior ao que foi registrado na passagem de 2024 para 2025. Naquela ocasião, ocorreram 29 salvamentos. No total do estado do Rio, foram registrados 840 atendimentos na Operação Réveillon preparada pela corporação. 

Para o porta-voz dos Bombeiros, tenente-coronel Fábio Contreiras, a ressaca do mar, com ondas de até 2,5 metros, influenciou o aumento de atendimentos, agravados pelo fato de muitos banhistas não respeitarem os alertas para que evitassem o banho de mar.

Na tarde desta quarta-feira, equipes do Corpo de Bombeiros Militar do Rio Grande do Norte foram acionadas para atender a uma ocorrência de capotamento ocorrido na rodovia estadual que liga os municípios de São José do Campestre e Tangará.

No veículo estavam duas pessoas. Uma das vítimas conseguiu sair por meios próprios, enquanto a outra permaneceu presa às ferragens.

Utilizando técnicas adequadas de desencarceramento, os bombeiros realizaram o resgate com segurança. A vítima foi estabilizada e encaminhada ao hospital pelo Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU).